Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2016
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77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2832 kcal
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Gord: 39,13g | Prot: 216,21g | Carbs: 395,05g.
Café da Manhã: Ogórek (Obrany), Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Dr Milk Twaróg Chudy, Jajko Gotowane, Iberia Oliwki Zielone Drylowane, Bułka Pszenna, Biedronka Szynka Konserwowa. Almoço: Kujawski Olej, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty, Biedronka Pierś z Kurczaka. Jantar: FA Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdBi
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