Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2017
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2676 kcal
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Gord: 47,64g | Prot: 221,66g | Carbs: 331,80g.
Café da Manhã: Biedronka Chleb Wiejski, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. Almoço: Pastani Makaron Spaghetti, Czerwone Pomidory (z Puszki), Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Knorr Fix Świderki z Kurczakiem w Sosie Serowym. Jantar: Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami, Sonko Pop Cool Chips Zielona Cebulka. Lanches/Outros: Lajkonik Paluszki Cienkie, Bulk Powders WPC White Chocolate. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdBi
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