Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2390 kcal
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Gord: 89,05g | Prot: 143,85g | Carbs: 262,81g.
Café da Manhã: Biedronka Bułka Razowa z Ziarnami , Pomidory, Włocławek Ketchup Pikantny, Olej Kokosowy, Jajko (Całe). Almoço: Sos Czosnkowy, Cebule, Pomidory, Ogórek (Obrany), Olej Słonecznikowy, Kraina Mięsa Mięso na Kotlety z Indyka , Światowid Ser Gouda, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia. Jantar: McDonald's Shake Waniliowy (Mala), McDonald's Sos Słodko-Kwaśny, McDonald's Kurczak McNuggets (20). Lanches/Outros: Kiwi, Banan. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdBi
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