Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2017
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3667 kcal
|
Gord: 117,43g | Prot: 291,38g | Carbs: 347,81g.
Café da Manhã: Olej Kokosowy, Żółtko, Białko Jaja Kurzego, Biedronka Bagietka Czosnkowa. Almoço: Develey Sos Sweet Chili, Aviko Frytki Original, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Biedronka Pierś z Kurczaka. Jantar: Auchan Miód Pszczeli Nektarowy Wielokwiatowy, Biedronka Mleko 0,5%, Bulk Powders WPC White Chocolate, Trec Masło Orzechowe Smooth, Tesco Twaróg Chudy, Tesco Value Twaróg Chudy. Lanches/Outros: Storck Toffifee. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AdBi
|