|
Od dziś 3000 kcal
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3068 kcal
|
Gord: 82,28g | Prot: 139,28g | Carbs: 436,39g.
Café da Manhã: Banan, Miód, Nutvit Masło Orzechowe, Plony Natury Kasza Jaglana, Zapiekanka Ryżowa. Almoço: Biedronka Corn Flakes, Mięso z Piersi Indyka, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Mleko bez Laktozy, Bułka Pszenna. Jantar: Nutvit Masło Orzechowe, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Miód, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Jajko (Całe), Bulk Powders WPC STRAWBERRY, Biedronka Mleko bez Laktozy, Basia Mąka z Orkiszu . mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AdBi
|