Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2016
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2752 kcal
|
Gord: 73,21g | Prot: 168,42g | Carbs: 357,54g.
Café da Manhã: Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami, Banan, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Nestlé Cookie Crisp Brownie. Almoço: Bulk Powders WPC White Chocolate, Ogórki Konserwowe, Olej Kokosowy, Białko Jaja Kurzego, Żółtko, Światowid Ser Gouda, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Biedronka Pierś z Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Jantar: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Włocławek Ketchup Pikantny, Biedronka Bułka Kajzerka, Delikate Serek Wiejski Lekki, Good Food Wafle Ryżowe Musli. Lanches/Outros: Bounty Bounty, Milky Way Milky Way, Wawel Michałki Białe. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AdBi
|