Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2016
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2036 kcal
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Gord: 68,63g | Prot: 140,76g | Carbs: 201,39g.
Café da Manhã: Kotlin Ketchup Łagodny, Światowid Salami Ser w Plastrach, Arroza Wafle Ryżowe Wieloziarniste. Almoço: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażony Kotlet Schabowy. Jantar: Kujawski Olej, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko (Całe), Żółtko, Białko Jaja Kurzego, Trec Whey 100. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdBi
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