Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2016
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2760 kcal
|
Gord: 81,83g | Prot: 132,17g | Carbs: 382,52g.
Café da Manhã: Nestlé Corn Flakes, Łaciate Mleko 0,0%, Nesquik Płatki Nesquik. Almoço: Szynka z Kurczaka, Włocławek Ketchup Pikantny, Bułka Kajzerka. Jantar: Olej Kokosowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Bieluch Jogurt Naturalny, Ogórek (Obrany), Dewolaj. Lanches/Outros: Winogrona, Wawel Michałki Białe. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AdBi
|