Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2015
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3801 kcal
|
Gord: 150,82g | Prot: 155,99g | Carbs: 457,65g.
Café da Manhã: Mars Mars, Pączek z Dżemem, Iberia Oliwki Zielone z Pastą Paprykową, Lidl Ser Tylżycki Pełnotłusty, Nutella Nutella, Rama Calcium, Bułka Pszenna. Almoço: Chleb Biały, Banan, Surówka z Białej Kapusty, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Jantar: Trec Whey 100. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AdBi
|