Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2015
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4580 kcal
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Gord: 264,03g | Prot: 230,60g | Carbs: 310,08g.
Café da Manhã: Oponki, Hochland Gouda Wędzona, Tesco Tost Maślany, Delma Delma Extra z Masłem, Mlekpol Serek Puszysty Łaciaty z Cebulą i Szczypiorkiem, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. Almoço: Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Pieczony Schab Wieprzowy, Madero Musztarda, Włocławek Ketchup Łagodny, Ocetix Majonez Pomorski. Jantar: Vitae d'Oro Olej Rzepakowy, Biedronka Bułki do Hamburgerów z Sezamem, Kraina Mięsa Mięso na Kotlety z Indyka. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdBi
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