Data de Início: 06 jan 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 89 kg Peso Inicial: 97,2 kg
14 jun 24	93,1 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 24	92,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 24	92,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 24	92,3 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 24	93,3 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 24	93,8 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 24	93,2 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 24	93,5 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 24	93,4 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 24	93,1 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 24	94,2 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 24	94,4 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 24	94,7 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 24	94,8 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 24	95 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 24	94 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 24	94 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 24	93,9 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 24	93,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 24	94,7 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 24	94,7 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 24	94,4 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 24	94,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 24	95,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 24	95,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 24	95,2 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 24	94,3 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 24	94,5 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 24	95,1 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 23	93,5 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 23	94,3 kg	Razoavelmente Bem
08 out 23	95,3 kg	Razoavelmente Bem
07 out 23	95,3 kg	Razoavelmente Bem
02 out 23	93,7 kg	Razoavelmente Bem
29 set 23	95,8 kg	Razoavelmente Bem
27 set 23	95 kg	Razoavelmente Bem
26 set 23	96 kg	Razoavelmente Bem
24 set 23	96,6 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 23	93,3 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 23	91,5 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 23	91,7 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 23	91,3 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 23	91,6 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 23	91,4 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 23	92,2 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 23	91,4 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 23	91,9 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 23	92,2 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 23	92 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 23	92,2 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 23	92,3 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 23	92,7 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 23	93,2 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 23	92,6 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 23	93,6 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 23	93,4 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 23	93,6 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 23	93,7 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 23	94,5 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 23	93,4 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 23	93,8 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 23	93,5 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 23	93,8 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 23	97,4 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 22	93,3 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 22	93,8 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 22	94,2 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 22	93,8 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 22	94,4 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 22	95 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 22	95,5 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 22	95,1 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 22	94,6 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 22	94,8 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 22	94,2 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 22	94,9 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 22	95,5 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 22	96,5 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 22	91,4 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 22	91,5 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 22	91,5 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 22	92 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 22	91,9 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 22	92,1 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 22	92,4 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 22	92,1 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 22	92,5 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 22	92 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 22	91,7 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 22	91,4 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 22	92,5 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 22	92,2 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 22	92,4 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 22	92,4 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 22	92,5 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 22	93,5 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 22	91,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 22	90,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 22	90,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 22	90,7 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 22	90,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 22	97,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 08 dez 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 78 kg Peso Inicial: 85 kg
16 abr 19	88,8 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 19	86,1 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 19	86,3 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 19	86,2 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 19	88 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 18	85 kg	Não Aplicável