Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
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96 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 56,34g | Prot: 105,71g | Carbs: 128,07g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Ржаные, Джемы и Варенья, Творог 5%, Вареное Яйцо, Кофе. Almoço: Борщ с Курицей. Jantar: Баба Маня Повидло Яблочное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленое Яблоко, Арбуз, Творог 5%, Вареное Яйцо, Горбуша Жареная, Помидоры. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sizova06091975
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