Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
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96,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 60,31g | Prot: 112,67g | Carbs: 120,01g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе. Almoço: Курица Вареная, Гречка Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Горбуша Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Груша, Арбуз, Красное Яблоко. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sizova06091975
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