Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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95,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Gord: 82,90g | Prot: 108,48g | Carbs: 120,13g.
Café da Manhã: Мандарины, Кофе, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Вермишель. Jantar: Кунжутное Масло, SPAR Куриные Сердечки с Овощами. Lanches/Outros: Грейпфрут. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sizova06091975
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