Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Gord: 60,90g | Prot: 102,62g | Carbs: 114,26g.
Café da Manhã: Кофе, Крем Ниво Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Jantar: Жареное Яйцо, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. Lanches/Outros: Сырники, Грейпфрут. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sizova06091975
|