Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2036 kcal
|
Gord: 148,45g | Prot: 74,02g | Carbs: 92,11g.
Café da Manhã: Крупская Трюфель Особый, Крем Ниво Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Jantar: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Новотроицкий Мясокомбинат Сметана, Жареное Яйцо, Сало. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sizova06091975
|