Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2023
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93,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Gord: 19,65g | Prot: 19,62g | Carbs: 18,24g.
Café da Manhã: Сваренное Вкрутую Яйцо, Атлантика Сельдь с Зеленью и Жареным Лучком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе (Растворимый). Almoço: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . Jantar: Абрау-Дюрсо Экстра Брют . mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sizova06091975
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