Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2237 kcal
|
Gord: 131,84g | Prot: 73,88g | Carbs: 193,84g.
Café da Manhã: Крупская Трюфель Особый, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Jantar: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гранат, Киви. Lanches/Outros: Изюм (без Косточек), Простые Сдобы. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sizova06091975
|