Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Gord: 76,02g | Prot: 97,73g | Carbs: 126,68g.
Café da Manhã: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебец Ржаной. Almoço: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Финики, Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Сухие Жареные Орехи Кешью. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sizova06091975
|