Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Gord: 73,78g | Prot: 113,80g | Carbs: 66,67g.
Café da Manhã: Крем Ниво Творожный Сыр, Доктор Граин Хлебцы Хрустящие с Паприкой , Томатом и Базиликом, Перепелиное Яйцо, Кофе. Almoço: Красный Октябрь Трюфель, Кофе, Куриная Печень, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Jantar: Мандарины, Куриная Печень, Куриное Филе. Lanches/Outros: Простоквашино Кефир 2,5%, Орехи Кешью, Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sizova06091975
|