Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Gord: 90,36g | Prot: 65,29g | Carbs: 104,08g.
Café da Manhã: Кофе, Красный Октябрь Трюфель, Доктор Граин Хлебцы Хрустящие с Паприкой , Томатом и Базиликом, Атлантика Сельдь с Зеленью и Жареным Лучком, Кофе с Молоком. Almoço: Gastronomist Салат с Печеной Морковью и Куриной Печенью, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. Jantar: Gastronomist Салат с Печеной Морковью и Куриной Печенью, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Съем Слона Голубец Мясной с Соусом, Зеленые Оливки, Сыр Моцарелла, Велком Грудинка Домашняя, Белая Дача Рукола. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sizova06091975
|