Data de Início: 31 mar 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70,3 kg Peso Inicial: 107,5 kg
05 mar 21	83,0 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 21	83,9 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 21	84,4 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 21	85,3 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 21	85,7 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 20	86,2 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 20	85,3 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 20	86,6 kg	Razoavelmente Bem
31 out 20	87,1 kg	Razoavelmente Bem
30 out 20	88,5 kg	Razoavelmente Bem
29 out 20	88,9 kg	Razoavelmente Bem
27 out 20	88,9 kg	Razoavelmente Bem
21 out 20	88,9 kg	Razoavelmente Bem
20 out 20	89,8 kg	Razoavelmente Bem
14 out 20	89,4 kg	Razoavelmente Bem
03 out 20	89,4 kg	Razoavelmente Bem
25 set 20	89,6 kg	Razoavelmente Bem
10 set 20	91,6 kg	Razoavelmente Bem
01 set 20	92,1 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 20	93,0 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 20	93,4 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 20	94,8 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 20	95,3 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 20	95,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 20	97,0 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 20	97,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 20	97,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 20	97,7 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 20	99,1 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 20	99,8 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 20	100,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 20	100,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 20	101,1 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 20	101,7 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 20	103,2 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 20	108,0 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 19	103,0 kg	Razoavelmente Bem
30 set 18	102,1 kg	100%
19 set 18	102,5 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 18	104,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 18	102,1 kg	Fraco
18 out 17	97,1 kg	Razoavelmente Bem
14 out 17	98,4 kg	Razoavelmente Bem
06 out 17	98,4 kg	Razoavelmente Bem
28 set 17	98,4 kg	Razoavelmente Bem
26 set 17	98,9 kg	Razoavelmente Bem
23 set 17	101,2 kg	Razoavelmente Bem
12 set 17	98,9 kg	Razoavelmente Bem
06 set 17	98,9 kg	100%
04 set 17	99,8 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 17	100,2 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 17	100,7 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 17	101,2 kg	100%
20 ago 17	101,6 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 17	102,1 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 17	102,5 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 17	102,5 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 17	103,0 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 17	103,4 kg	100%
04 jul 17	105,0 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 16	101,8 kg	Razoavelmente Bem
11 out 16	101,2 kg	Razoavelmente Bem
12 set 16	100,7 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 16	101,6 kg	Fraco
26 jul 16	98,9 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 16	99,8 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 16	100,2 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 16	100,7 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 16	101,2 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 16	101,2 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 16	102,1 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 16	102,5 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 16	102,5 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 16	102,7 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 16	103,4 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 16	103,0 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 16	103,4 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 16	103,6 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 16	105,0 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 16	104,3 kg	Razoavelmente Bem
29 fev 16	104,3 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 16	105,7 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 16	106,9 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 16	108,0 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 16	109,3 kg	Não Aplicável
14 nov 15	108,0 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 15	107,5 kg	Fraco
03 jun 15	104,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 15	106,1 kg	Fraco
18 mai 15	106,1 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 15	106,6 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 15	104,8 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 15	105,2 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 15	105,7 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 15	105,5 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 15	105,9 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 15	107,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 17 jul 10

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 72,6 kg Peso Inicial: 98,4 kg
30 mar 15	107,0 kg	100%
25 mar 15	108,0 kg	100%
23 mar 15	108,4 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 15	109,5 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 15	109,5 kg	100%
02 mar 15	110,7 kg	100%
25 fev 15	113,9 kg	Não Aplicável
12 jan 15	111,3 kg	Razoavelmente Bem
02 set 14	112,0 kg	Fraco
19 ago 14	110,9 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 14	110,2 kg	100%
13 jan 14	110,2 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 14	111,1 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 13	109,8 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 13	109,3 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 13	109,8 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 13	109,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 13	111,1 kg	Fraco
20 mai 13	108,9 kg	Fraco
03 abr 13	106,1 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 13	103,4 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 13	104,1 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 13	105,7 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 13	105,2 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 13	105,2 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 13	105,7 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 13	106,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 13	107,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 13	108,9 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 13	111,4 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 12	107,8 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 12	110,1 kg	100%
19 jun 12	108,8 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 12	109,3 kg	Fraco
18 mai 12	109,3 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 12	108,9 kg	Fraco
04 jan 12	111,1 kg	Não Aplicável
19 mar 11	94,3 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 11	94,8 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 11	94,8 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 11	95,7 kg	100%
06 jan 11	96,6 kg	100%
04 jan 11	97,1 kg	100%
03 jan 11	97,5 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 11	98,4 kg	Fraco
30 dez 10	99,8 kg	Fraco
12 set 10	88,5 kg	Razoavelmente Bem
05 set 10	88,5 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 10	88,9 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 10	89,8 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 10	91,2 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 10	91,6 kg	100%
02 ago 10	92,5 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 10	93,9 kg	100%
24 jul 10	96,2 kg	100%
17 jul 10	98,4 kg	Não Aplicável

Data de Início: 29 jul 08

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 79,4 kg Peso Inicial: 110,7 kg
04 jul 10	100,2 kg	Fraco
14 abr 10	94,3 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 10	92,5 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 10	93,0 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 10	93,4 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 10	93,4 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 10	94,8 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 10	94,8 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 10	95,3 kg	100%
26 jan 10	96,2 kg	100%
19 jan 10	96,9 kg	100%
12 jan 10	99,3 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 10	99,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 10	100,2 kg	Fraco
15 dez 09	101,2 kg	Fraco
04 nov 09	98,0 kg	Razoavelmente Bem
27 out 09	98,0 kg	Fraco
14 out 09	96,2 kg	Razoavelmente Bem
07 out 09	96,6 kg	Razoavelmente Bem
30 set 09	99,8 kg	Fraco
10 set 09	97,5 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 09	97,5 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 09	95,7 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 09	98,0 kg	Fraco
14 jul 09	94,8 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 09	95,7 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 09	94,8 kg	100%
23 jun 09	95,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 09	92,5 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 09	94,8 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 09	94,8 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 09	95,7 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 09	95,3 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 09	95,7 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 09	96,6 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 09	97,1 kg	Fraco
07 abr 09	96,3 kg	100%
31 mar 09	98,0 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 09	98,9 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 09	98,9 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 09	97,1 kg	Fraco
03 fev 09	97,7 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 09	96,3 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 09	96,3 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 09	96,9 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 09	96,9 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 09	96,9 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 09	97,4 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 09	97,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 09	97,4 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 09	97,4 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 08	97,4 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 08	99,1 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 08	97,9 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 08	98,8 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 08	99,2 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 08	101,4 kg	100%
04 nov 08	100,7 kg	Razoavelmente Bem
28 out 08	102,0 kg	Razoavelmente Bem
14 out 08	104,1 kg	Razoavelmente Bem
30 set 08	102,4 kg	Fraco
23 set 08	102,6 kg	Razoavelmente Bem
16 set 08	105,6 kg	Razoavelmente Bem
09 set 08	105,2 kg	100%
02 set 08	105,4 kg	100%
26 ago 08	105,7 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 08	106,0 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 08	107,9 kg	Fraco
05 ago 08	108,2 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 08	110,8 kg	Razoavelmente Bem