Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2018
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1040 kcal
|
Gord: 21,84g | Prot: 79,35g | Carbs: 142,90g.
Café da Manhã: Medifast Cinnamon & Brown Sugar Cereal Crunch, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: General Mills Chex Mix Traditional, Medifast Sour Cream & Chive Mashed Potatoes. Jantar: Schwan's Boneless Skinless Chicken Breast Filet, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lanches/Outros: Medifast Chocolate Chip Soft Bake, Medifast French Vanilla Shake. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de POWENCH
|