Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2017
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
700 kcal
|
Gord: 6,50g | Prot: 90,00g | Carbs: 72,00g.
Café da Manhã: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Medifast Triple Berry Smoothie. Almoço: Medifast French Vanilla Shake. Jantar: Wawa Lowfat Cottage Cheese. Lanches/Outros: Medifast French Vanilla Shake, Optavia Indonesian Cinnamon and Honey Hot Cereal. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de POWENCH
|