Data de Início: 23 fev 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 95 kg
08 mai 24	82,1 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 24	83,4 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 24	84,8 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 24	84,9 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 24	84,1 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 24	84,2 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 23	83,9 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 23	83,9 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 23	85,1 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 23	85,6 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 23	85,7 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 23	86,4 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 23	86,4 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 23	87,2 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 23	87,1 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 23	87,8 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 23	87,6 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 23	87,9 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 23	88,2 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 22	90,5 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 22	90,8 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 22	95 kg	Razoavelmente Bem
22 set 21	86,5 kg	Razoavelmente Bem
20 set 21	85,7 kg	Razoavelmente Bem
19 set 21	85,8 kg	Razoavelmente Bem
17 set 21	86,3 kg	Razoavelmente Bem
16 set 21	87,4 kg	Razoavelmente Bem
09 set 21	87,3 kg	Razoavelmente Bem
08 set 21	86,7 kg	Razoavelmente Bem
07 set 21	87,7 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 20	87,7 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 20	91,8 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 20	88 kg	Razoavelmente Bem
25 set 19	84,5 kg	Razoavelmente Bem
17 set 19	83 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 19	85 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 19	85 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 19	85 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 19	85,5 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 19	87,5 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 19	89 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 19	89 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 19	90,5 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 19	91,5 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 19	92,2 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 19	91 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 19	88 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 19	84 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 19	85 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 19	85 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 19	84,5 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 19	84 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 19	85,5 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 18	86 kg	Razoavelmente Bem
10 set 18	84 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 18	83 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 18	84 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 18	81,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 18	82,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 18	83 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 18	80 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 18	80 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 18	77 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 18	78 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 18	78 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 18	79 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 18	79 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 18	77 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 18	78 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 18	76 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 18	77 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 18	77 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 18	76 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 18	76 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 18	77 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 18	76 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 18	75 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 18	75 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 18	75,5 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 18	75 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 18	76 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 18	77 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 18	75,5 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 18	75 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 18	75,5 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 18	76,5 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 18	77 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 18	77,5 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 18	78 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 18	77 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 18	77,5 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 18	78 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 18	79 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 18	78 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 18	78 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 18	78 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 18	78 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 18	79 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 18	81 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 18	80 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 18	80 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 18	80 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 18	80 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 18	80 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 18	80 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 18	79,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 18	80 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 18	80 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 18	80,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 18	80,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 18	81,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 18	82 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 18	82,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 18	83 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 18	83,5 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 18	83,5 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 18	84,5 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 17	83 kg	Razoavelmente Bem
10 set 17	81 kg	Razoavelmente Bem
08 set 17	79 kg	Razoavelmente Bem
07 set 17	80 kg	Razoavelmente Bem
05 set 17	81 kg	Razoavelmente Bem
02 set 17	80 kg	Razoavelmente Bem
01 set 17	80 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 17	81 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 17	76 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 17	77 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 17	75 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 17	75 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 17	75 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 17	75,5 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 17	75,5 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 17	77 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 17	78 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 17	77 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 17	76,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 17	76 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 17	77,5 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 17	78 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 17	80 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 17	80 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 17	95 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 24 ago 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 84 kg
24 ago 16	84 kg	Não Aplicável

Data de Início: 05 abr 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 87 kg
28 jun 16	85 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 16	86 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 16	83,5 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 16	83,5 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 16	84 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 16	84 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 16	84,8 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 16	85 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 16	87 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 16	87 kg	Não Aplicável