Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2018
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83,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 37,64g | Prot: 68,63g | Carbs: 167,96g.
Café da Manhã: Coffee, Aldi H-Milch 1,5%, Aldi Basismüsli. Almoço: Taifun Räuchertofu Mandel-Sesam, Apfel, Banane. Jantar: Alnatura Magerquark, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Kirsche, Clasen Bio Tomaten, Multigrain Bread, Cheese. Lanches/Outros: Kaffee. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aehmge
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