Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2016
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83,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Gord: 81,32g | Prot: 68,76g | Carbs: 187,39g.
Café da Manhã: Gouda oder Edamer, Ja! Salami (18.2g), Roggenbrot. Almoço: Eierkuchen, Essen Beim Perser. Jantar: Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Edel Salami, Golden Toast Vollkorn Toast. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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2100 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aehmge
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