Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2017
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80 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2741 kcal
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Gord: 83,92g | Prot: 72,42g | Carbs: 370,48g.
Café da Manhã: Whole Wheat and Rolled Oats with Nuts and Fruit Cereal (Presweetened), Bananas, Coffee. Almoço: Real Quality Brötchenmix. Jantar: Harry Weizenmischbrot, Cheese, Butter. Lanches/Outros: Potato Chips (Salted), White Table Wine, Bananas, Alnavit Bio Deluxe Cookies, Oreo Mini Eis. mais...
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2733 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aehmge
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