Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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85,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2549 kcal
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Gord: 77,80g | Prot: 130,94g | Carbs: 235,07g.
Café da Manhã: Leinsamen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milbona Quark Magerstufe, Banane, Kölln Haferflocken. Almoço: Vitasia Kimchi, Salakis Feta Light, Diäko Chili Vegetarisch. Jantar: Salat Mix. Lanches/Outros: Roter Tafelwein, Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell , Diäko Chili Vegetarisch, Salakis Feta Light, Aldi Bio Hafer Cookies, Apfel, Möhren. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de aehmge
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