Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2018
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Gord: 40,59g | Prot: 57,11g | Carbs: 199,19g.
Café da Manhã: Bananas, Coffee, Aldi H-Milch 1,5%, Alnatura Basis Müsli. Almoço: Salagusto Kichererbsensalat Mit Quinoa, Apple. Jantar: Ponnath Wiener Würstchen, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Müller Vollkornbrot, Alnatura Magerquark, Clasen Bio Tomaten. Lanches/Outros: Apple, Coffee. mais...
|
|
1198 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aehmge
|