Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2017
|
81 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1884 kcal
|
Gord: 58,21g | Prot: 64,78g | Carbs: 263,58g.
Café da Manhã: Apples, Coffee, Aldi Basismüsli. Almoço: Real Quality Brötchenmix. Jantar: Salami, Harry Weizenmischbrot, Neni Kichererbsensalat mit Kräutern. Lanches/Outros: Apples, Grapes, Bananas. mais...
|
|
2767 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aehmge
|