Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2017
|
80 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
802 kcal
|
Gord: 16,77g | Prot: 28,23g | Carbs: 132,04g.
Café da Manhã: Apples, Coffee, Aldi Basismüsli. Almoço: Camembert Cheese, Banana, Der Beck Spitzweck. Lanches/Outros: Coffee. mais...
|
|
2733 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aehmge
|