Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2016
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84,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Gord: 77,74g | Prot: 54,33g | Carbs: 240,87g.
Café da Manhã: Kaffee, Banane, Gouda oder Edamer, Philadelphia Doppelrahmstufe, Vollkornbrot. Almoço: Apfel, Banane. Jantar: Tartex Freiburger Schmalz-Töpfle, Aldi Käseaufschnitt, Camembert, Mehrkornbrot. Lanches/Outros: REWE Bio Schoko-Cookies mit Ingwer, Apfel, Crepe mit Schokoladenfüllung, Kaffee. mais...
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2897 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aehmge
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