Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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86,4 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 44,73g | Prot: 119,20g | Carbs: 145,83g.
Café da Manhã: Chiquita Banane, Leinsamen, Aldi Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Speisequark. Almoço: Kartoffeln, Rührei. Jantar: Sellerie, Bauernbrot, Hüttenkäse, Harzer Harzer Käse. Lanches/Outros: Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell , Aldi Cashewkerne, Harzer Harzer Käse, Möhren. mais...
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Perdendo 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de aehmge
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