Jornal de aehmge, 01 mar 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2017

78 kg Perdidos até agora: 17 kg. Ainda faltam: 3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 01 março 2017:

532 kcal

Gord: 13,98g | Prot: 17,78g | Carbs: 90,76g. Café da Manhã: Plain Yogurt (Whole Milk), Apples, Bananas, Whole Wheat Bread. mais...

1996 kcal

Exercício: Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 7 kg por Semana


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de aehmge