Data de Início: 26 jan 13

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 88 kg Peso Inicial: 89,4 kg
05 jul 24	95,4 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 24	95,3 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 24	95,1 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 24	95,1 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 24	95,9 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 24	95,4 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 24	95 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 24	95,1 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 24	95,2 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 24	95 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 24	96,2 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 24	95,6 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 24	95,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 24	95,9 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 24	95,8 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 24	96,3 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 24	96,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 24	95,4 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 24	95,1 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 24	94,8 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 24	95,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 24	95,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 24	95,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 24	94,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 24	94,3 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 24	95,3 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 24	94,8 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 24	95 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 24	95,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 24	95,1 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 24	95,4 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 24	95,3 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 24	94 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 24	94,7 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 24	95,8 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 24	96,1 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 24	96,2 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 24	95,7 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 24	95 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 24	95,4 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 24	96,3 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 24	97 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 24	96,2 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 24	96 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 24	96,2 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 24	96,1 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 24	96,1 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 24	95,5 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 24	94,8 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 24	94,5 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 24	95 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 24	95,2 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 24	95,2 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 24	96 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 24	96,4 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 24	95,8 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 24	95,1 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 24	95,3 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 24	95,5 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 24	95 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 24	95,7 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 24	95 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 24	95,2 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 24	94,1 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 24	95 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 24	93,8 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 24	95 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 24	94,4 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 24	95,5 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 24	94,7 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 24	94,9 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 24	94,6 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 24	94,7 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 24	94,7 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 24	95,3 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 24	94,6 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 24	94,7 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 24	94,5 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 24	94,9 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 24	94,9 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 24	94,4 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 24	93,5 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 24	93,9 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 24	94 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 24	94,6 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 24	93 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 24	93,7 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 24	93,7 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 24	93,6 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 24	94 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 24	93,4 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 24	93,3 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 24	93,8 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 24	92,7 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 24	93,6 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 24	93,2 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 24	93,6 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 24	93,8 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 24	92,2 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 24	93 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 24	92,4 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 24	92,8 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 24	92,4 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 24	92,8 kg	Razoavelmente Bem
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06 mar 24	93,2 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 24	93,2 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 24	94,4 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 24	93,7 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 24	93,5 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 24	93,3 kg	Razoavelmente Bem
29 fev 24	93,2 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 24	92,7 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 24	92,4 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 24	92,1 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 24	92 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 24	92,1 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 24	91,8 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 24	91,5 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 24	91,7 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 24	91,8 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 24	91,1 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 24	90,8 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 24	91,1 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 24	91,9 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 24	91,4 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 24	91,4 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 24	91,7 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 24	90,9 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 24	91,8 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 24	91,4 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 24	91,6 kg	Razoavelmente Bem
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31 jan 24	90,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 24	90,4 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 24	90,6 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 24	90,4 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 24	89,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 24	89,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 24	90,4 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 24	91,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 24	91,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 24	92,1 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 24	91,6 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 24	91,7 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 24	91,2 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 24	91,2 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 24	91,9 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 24	90,5 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 24	90,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 24	91,6 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 24	91,7 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 24	92,8 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 24	92,6 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 24	92 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 24	91,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 24	91,8 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 24	91,4 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 24	92,4 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 23	92,3 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 23	93,3 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 23	92,1 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 23	92,1 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 23	93,4 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 23	93,3 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 23	93,6 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 23	94,3 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 23	93,7 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 23	93,8 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 23	94,8 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 23	95 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 23	95,3 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 23	95,3 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 23	95,3 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 23	95 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 23	95,1 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 23	94,6 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 23	94,7 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 23	95 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 23	94,7 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 23	95,2 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 23	95,3 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 23	94,5 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 23	95,4 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 23	95,2 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 23	95,1 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 23	95,6 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 23	96,1 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 23	95,8 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 23	95,6 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 23	95,8 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 23	95,4 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 23	95,8 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 23	95,3 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 23	94,9 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 23	95,9 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 23	95,4 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 23	96,3 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 23	95,7 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 23	95,5 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 23	95,2 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 23	95,9 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 23	95,8 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 23	96,3 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 23	95,1 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 23	95,9 kg	Razoavelmente Bem
28 out 23	96,5 kg	Razoavelmente Bem
27 out 23	95,8 kg	Razoavelmente Bem
26 out 23	95,8 kg	Razoavelmente Bem
25 out 23	96,3 kg	Razoavelmente Bem
24 out 23	95,8 kg	Razoavelmente Bem
21 out 23	95,3 kg	Razoavelmente Bem
20 out 23	95,8 kg	Razoavelmente Bem
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17 out 23	94,9 kg	Razoavelmente Bem
16 out 23	95,4 kg	Razoavelmente Bem
15 out 23	95,6 kg	Razoavelmente Bem
14 out 23	95,2 kg	Razoavelmente Bem
13 out 23	95,5 kg	Razoavelmente Bem
12 out 23	96 kg	Razoavelmente Bem
11 out 23	95,8 kg	Razoavelmente Bem
10 out 23	95,7 kg	Razoavelmente Bem
09 out 23	95,8 kg	Razoavelmente Bem
07 out 23	94,8 kg	Razoavelmente Bem
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05 out 23	95 kg	Razoavelmente Bem
04 out 23	95,1 kg	Razoavelmente Bem
29 set 23	94,2 kg	Razoavelmente Bem
28 set 23	95,3 kg	Razoavelmente Bem
27 set 23	94,8 kg	Razoavelmente Bem
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14 set 23	94,5 kg	Razoavelmente Bem
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31 jul 23	92,4 kg	Razoavelmente Bem
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26 jul 23	92,2 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 23	92,2 kg	Razoavelmente Bem
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23 jul 23	93 kg	Razoavelmente Bem
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13 jul 23	92,5 kg	Razoavelmente Bem
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09 jul 23	92,3 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 23	92,3 kg	Razoavelmente Bem
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05 jul 23	93,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 23	91,8 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 23	92,2 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 23	92,2 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 23	92,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 23	92,3 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 23	92 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 23	91,4 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 23	91,5 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 23	92,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 23	92,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 23	91,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 23	91,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 23	91,7 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 23	91,8 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 23	92,6 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 23	92,6 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 23	93 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 23	93,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 23	92,9 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 23	92,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 23	92,2 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 23	92,9 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 23	92,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 23	91,2 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 23	92,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 23	91,8 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 23	92,1 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 23	93,3 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 23	90,9 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 23	91,9 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 23	90,4 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 23	90,2 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 23	90,4 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 23	90 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 23	90,7 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 23	90,2 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 23	90,9 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 23	90,5 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 23	91,2 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 23	91,3 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 23	91,4 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 23	90,5 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 23	90,9 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 23	91 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 23	90,8 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 23	90,1 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 23	90,3 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 23	91,1 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 23	90,9 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 23	90,6 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 23	89,9 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 23	90,5 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 23	90,5 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 23	89,5 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 23	90,2 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 23	90,6 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 23	90,4 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 23	90,7 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 23	90,4 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 23	90 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 23	90,5 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 23	90,7 kg	Razoavelmente Bem
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02 mar 23	90,1 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 23	90,5 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 23	90,4 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 23	89,8 kg	Razoavelmente Bem
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25 fev 23	90,5 kg	Razoavelmente Bem
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14 fev 23	89 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 23	88,8 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 23	88,1 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 23	88,8 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 23	88,4 kg	Razoavelmente Bem
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31 dez 21	88,6 kg	Razoavelmente Bem
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29 dez 21	88,6 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 21	89 kg	Razoavelmente Bem
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26 dez 21	89,9 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 21	89 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 21	89,4 kg	Razoavelmente Bem
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09 fev 13	97,4 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 13	97,6 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 13	97,6 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 13	97,8 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 13	97,6 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 13	98,2 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 13	98 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 13	98,2 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 13	98 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 13	98,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 13	98,6 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 13	100,2 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 13	100,4 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 13	89,4 kg	Razoavelmente Bem