Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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93,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2105 kcal
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Gord: 79,31g | Prot: 141,85g | Carbs: 195,12g.
Café da Manhã: Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry, Wiltmann Bio Fleischkäse, Espanisimo Spanische Chorizo, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Almoço: Rapsöl, Frosta Hähnchen Paella. Jantar: Müller Milch Reis High Protein Klassik, Lidl Pommes Frites, Hähnchengeschnetzeltes, Combino Spaghetti (Gekocht) . Lanches/Outros: Power System Crunchy Bar Peanutbutter. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de axelf
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