Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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92,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 59,66g | Prot: 117,28g | Carbs: 114,81g.
Café da Manhã: Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Bresso Cremig-Frisch, Kräuter der Provence, Aldi Salami Fettreduziert. Almoço: Vitakrone Bulgursalat Classic, Aldi Rinderfilet. Jantar: Müller Milch Reis High Protein Klassik. Lanches/Outros: Power System Crunchy Bar Peanutbutter. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de axelf
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