Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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92,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2437 kcal
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Gord: 149,41g | Prot: 147,19g | Carbs: 124,65g.
Café da Manhã: Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry, Edeka Chorizo, Bresso Cremig-Frisch, Kräuter der Provence, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Almoço: Aldi Iso Light (Flasche), Purland Lammspieße Mariniert. Jantar: Süßkirschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Florette Feldsalat , Gekochtes Ei, Olivenöl, Almare Garnelen Knoblauch-Chili, Edeka Bio Schinkenwürfel, Milfina Butter . Lanches/Outros: Power System Crunchy Bar Peanutbutter. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de axelf
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