Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1998 kcal
|
Gord: 101,67g | Prot: 121,85g | Carbs: 138,08g.
Café da Manhã: Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Bresso Cremig-Frisch, Kräuter der Provence, Ponnath Original Bayerischer Leberkäse. Almoço: Frosta Hähnchen Paella, Rapsöl. Jantar: Müller Power Corner Nüsse + Schokoballs, Mein Veggie Tag The Wonder Flammenspieß Bbq. Lanches/Outros: Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de axelf
|