Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2017
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91,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2357 kcal
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Gord: 83,33g | Prot: 208,99g | Carbs: 191,21g.
Café da Manhã: Ei, Eiklar, Aldi Reibekäse Leicht, Gut & Günstig Geflügelsalami. Almoço: Frosta Hähnchen Paella. Jantar: Aldi Bio Magerquark, Gut & Günstig Bihun Suppe, Gut & Günstig Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing, Pink Lady Äpfel, Leinöl, Ananas. Lanches/Outros: Jack Link's Beef Jerky Peppered, Power System Crunchy Bar Vanille. mais...
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2653 kcal
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Exercício:
Cross Training - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de axelf
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