Data de Início: 29 mai 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 88,5 kg Peso Inicial: 186,4 kg
08 jun 21	180,1 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 21	186,4 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 19 jun 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 88,5 kg Peso Inicial: 166,5 kg
18 mai 20	131,0 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 20	134,3 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 20	137,4 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 20	125,5 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 20	126,3 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 20	128,1 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 20	131,8 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 20	116,1 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 19	123,4 kg	Razoavelmente Bem
07 out 19	112,0 kg	Razoavelmente Bem
04 out 19	112,9 kg	Razoavelmente Bem
02 out 19	117,1 kg	Razoavelmente Bem
30 set 19	120,2 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 19	113,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 19	111,3 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 19	112,3 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 19	113,9 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 19	114,4 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 19	115,2 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 19	114,0 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 19	114,6 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 19	118,9 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 19	115,4 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 19	116,5 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 19	115,9 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 19	117,5 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 19	118,9 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 19	118,2 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 19	120,6 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 19	119,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 19	121,7 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 19	120,9 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 19	121,0 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 19	122,2 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 19	124,4 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 19	124,4 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 19	125,3 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 19	126,7 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 19	127,7 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 19	128,5 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 18	128,0 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 18	129,1 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 18	130,5 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 18	131,4 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 18	132,0 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 18	131,5 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 18	133,9 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 18	135,4 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 18	136,6 kg	Razoavelmente Bem
29 out 18	137,8 kg	Razoavelmente Bem
22 out 18	138,6 kg	Razoavelmente Bem
15 out 18	141,2 kg	Razoavelmente Bem
08 out 18	141,0 kg	Razoavelmente Bem
02 out 18	142,6 kg	Razoavelmente Bem
28 set 18	142,6 kg	Razoavelmente Bem
26 set 18	143,0 kg	Razoavelmente Bem
24 set 18	143,3 kg	Razoavelmente Bem
19 set 18	144,4 kg	Razoavelmente Bem
17 set 18	145,1 kg	Razoavelmente Bem
12 set 18	146,7 kg	Razoavelmente Bem
05 set 18	147,5 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 18	147,7 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 18	148,7 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 18	150,6 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 18	152,2 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 18	152,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 18	153,3 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 18	153,9 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 18	156,1 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 18	157,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 18	161,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 18	161,9 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 18	157,5 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 18	157,4 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 18	159,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 18	150,0 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 18	148,6 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 18	150,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 18	153,0 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 17	150,9 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 17	152,2 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 17	153,8 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 17	151,9 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 17	154,8 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 17	152,9 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 17	155,2 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 17	156,5 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 17	153,4 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 17	155,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 17	155,7 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 17	156,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 17	158,6 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 17	157,6 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 17	159,9 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 17	166,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 01 ago 10

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 88,5 kg Peso Inicial: 154,2 kg
19 abr 15	129,5 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 15	133,1 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 15	127,6 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 15	129,2 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 15	130,5 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 15	131,3 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 15	133,4 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 15	134,9 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 15	133,0 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 15	134,6 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 15	137,1 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 14	129,6 kg	Razoavelmente Bem
21 out 14	130,7 kg	Razoavelmente Bem
07 out 14	130,8 kg	Razoavelmente Bem
03 out 14	133,9 kg	Razoavelmente Bem
25 set 14	135,1 kg	Razoavelmente Bem
18 set 14	134,4 kg	Razoavelmente Bem
13 set 14	135,5 kg	Razoavelmente Bem
07 set 14	136,8 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 14	138,1 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 14	141,0 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 14	141,6 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 14	143,9 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 14	146,1 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 14	147,1 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 14	148,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 14	151,0 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 14	151,9 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 14	153,9 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 14	154,7 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 14	156,0 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 14	158,2 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 14	160,4 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 14	164,0 kg	Razoavelmente Bem
24 out 12	142,4 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 12	136,1 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 12	132,7 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 12	135,4 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 12	137,2 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 12	138,6 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 12	139,2 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 11	149,2 kg	Razoavelmente Bem
31 out 11	149,2 kg	Razoavelmente Bem
05 out 11	149,7 kg	Razoavelmente Bem
28 set 11	152,0 kg	Razoavelmente Bem
14 set 11	152,9 kg	Razoavelmente Bem
06 set 11	152,4 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 11	154,2 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 11	156,5 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 11	159,2 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 10	147,0 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 10	147,0 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 10	148,3 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 10	154,2 kg	Razoavelmente Bem