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Slow and steady...slow and steady. 💪
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125,3 kg
Perdidos até agora: 41,2 kg.
Ainda faltam: 36,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 91,07g | Prot: 101,89g | Carbs: 39,06g.
Café da Manhã: Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Trader Joe's Hot Italian Sausage, Wellsley Farms Red & Green Peppers & Onions, Egg. Almoço: Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Trader Joe's Hot Italian Sausage, Wellsley Farms Red & Green Peppers & Onions, Rao's Homemade Tomato Basil Sauce, Keto Cauliflower Soup, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Jantar: Wingstop Ranch Dip, Giant Eagle Shredded Mozzarella Cheese , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Birds Eye Riced Cauliflower, Publix Extra Large Shrimp, Wellsley Farms Red & Green Peppers & Onions. Lanches/Outros: Better Made Salt & Vinegar Flavored Pork Rinds, Millville Elevation Caramel Nut Bar. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de oopy00
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