Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2014
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151,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 63,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Gord: 33,54g | Prot: 77,88g | Carbs: 124,68g.
Café da Manhã: Fit & Active Chocolatey Chip Protein Meal Bar. Almoço: Fit & Active Light String Cheese, Fit & Active Milk Chocolate Weight Loss Shake. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Fit & Active Rotisserie Flavor Turkey Breast Tenderloins, Cooked Green Cabbage. Lanches/Outros: Fit & Active 94% Fat Free 100 Calorie Butter Microwave Popcorn, Fit & Active Milk Chocolate Weight Loss Shake. mais...
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4071 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de oopy00
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