Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2014
|
138,1 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 49,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Gord: 29,30g | Prot: 58,68g | Carbs: 208,44g.
Café da Manhã: Fit & Active Milk Chocolate Weight Loss Shake, Bananas. Almoço: Spinach , Fresh Express Chopped Romaine, Tyson Foods Grilled Chicken Breast Strips, Hidden Valley Fat Free Italian Dressing, Clover Honey. Jantar: Split Pea Soup, Turkey Breast Meat. Lanches/Outros: Perry's Ice Cream Rainbow Sherbet, Granny Smith Apples, Pringles Snack Stacks Potato Crisps - Sour Cream & Onion, Skinny Cow Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate, Dannon Danimals Smoothies - Strawberry Explosion Strikin' Strawberry Kiwi. mais...
|
Perdendo 2,9 kg por Semana
|
 Comentários
Excellent loss! You are definitely on your way. Keep up the good work.
20 ago 14 por membro: toppy24564
|
20 ago 14 por membro: MomjjjaLou
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oopy00
|