Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2017
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157,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 69,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 27,68g | Prot: 78,65g | Carbs: 138,26g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g). Almoço: Wellsley Farms Peanut Butter Filled Pretzels, Bolthouse Farms Honey Mustard Yogurt Dressing, Dole Classic Romaine Lettuce, Sanderson Farms Thinly Sliced Chicken Breast Fillets, Dole Baby Spinach. Jantar: Red Potatoes (Flesh and Skin), Shrimp, Season's Choice California Medley, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. Lanches/Outros: Nature's Bakery Stone Ground Whole Wheat Fig Bar, Wellsley Farms Peanut Butter Filled Pretzels, Strawberries, Mott's Ready to Eat Sliced Apples. mais...
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Perdendo 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de oopy00
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