Data de Início: 17 jan 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 60 kg Peso Inicial: 92,6 kg
05 ago 24	84,9 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 24	85,1 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 24	85,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 24	85,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 24	86 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 24	85,9 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 24	86,7 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 24	87,1 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 24	85,9 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 24	86,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 24	87 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 24	86,9 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 24	86,8 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 24	84,5 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 24	82 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 24	82,2 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 24	82,8 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 24	83,2 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 24	82,7 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 24	82,8 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 24	83,3 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 24	83,5 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 24	83,7 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 24	83,6 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 24	84,2 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 24	83,8 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 24	83,8 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 24	82,5 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 24	83,4 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 24	83,3 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 24	83,6 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 24	83,3 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 24	83,3 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 24	83 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 24	83,3 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 24	83,5 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 24	83,9 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 24	83,9 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 24	84,1 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 24	84,6 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 24	84,8 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 24	84,9 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 24	85,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 24	85,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 24	86,1 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 24	86,4 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 24	86,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 24	85,8 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 24	85,8 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 24	85,9 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 24	86,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 24	86,9 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 24	87,3 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 24	87,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 24	88,2 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 24	88,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 24	88,8 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 23	87,3 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 23	87,9 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 23	87,5 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 23	87,9 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 23	86,7 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 23	87,7 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 23	86,9 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 23	87,8 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 23	87,7 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 23	88,4 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 23	87,8 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 23	87,5 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 23	88,3 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 23	88 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 23	88,8 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 23	88,8 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 23	89 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 23	89,2 kg	Razoavelmente Bem
30 out 23	90,5 kg	Razoavelmente Bem
06 out 23	90,4 kg	Razoavelmente Bem
05 out 23	90,4 kg	Razoavelmente Bem
04 out 23	90,5 kg	Razoavelmente Bem
03 out 23	91,2 kg	Razoavelmente Bem
02 out 23	90,4 kg	Razoavelmente Bem
01 out 23	89,8 kg	Razoavelmente Bem
30 set 23	89,9 kg	Razoavelmente Bem
29 set 23	90,1 kg	Razoavelmente Bem
27 set 23	92,6 kg	Razoavelmente Bem
02 set 23	90,1 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 23	88,9 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 23	87,1 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 23	84,9 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 23	85,6 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 23	85,9 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 23	86,2 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 23	86,7 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 23	87,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 23	87,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 23	88,7 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 23	92,6 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 30 set 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 55 kg Peso Inicial: 89 kg
20 jul 21	84,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 21	86 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 21	86,5 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 21	86 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 21	86,8 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 17	80 kg	Razoavelmente Bem
30 set 16	89 kg	Razoavelmente Bem