Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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86,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 58,23g | Prot: 100,99g | Carbs: 135,78g.
Café da Manhã: Ekoniva Молоко 3,2%, Сырники в Духовке. Lanche da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное . Almoço: Пятерочка Плов с Курицей. Jantar: Trec Nutrition Whey 100, Сарафаново Кефир. Lanches/Outros: Борщ с Курицей. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fandartika
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