Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
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88,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Gord: 32,74g | Prot: 102,33g | Carbs: 98,69g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Coco White Choco. Lanche da Manhã: Экомилк Кефир 1%. Almoço: Банан, Варенька Варенье Черносмородиновое, Эконива Творог 5%. Lanche da Tarde: Billa Яблоко Гренни Смит , Экомилк Кефир 1%, Trec Nutrition Whey 100. Jantar: Дикси Банан, Alpro Миндальное Молоко, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Trec Nutrition Whey 100. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fandartika
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