Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
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88,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 53,17g | Prot: 56,10g | Carbs: 204,30g.
Lanche da Manhã: Банан, Киви, Пятерочка Грейпфрут, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Lanche da Tarde: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Jantar: Пятерочка Плов с Курицей. Ceia: Перекресток Ролл Филадельфия, Киви. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fandartika
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